زناشویی
-
چطور میتوان در یک رابطه از فشارهای اجتماعی دوری کرد؟
19 نکته برای دوری از فشارهای اجتماعی در رابطه 1. ارتباط باز و با صداقت: با همسرتان در مورد فشارهایی که احساس میکنید صحبت کنید. 2. تعیین مرزهای مشخص: به…
بیشتر بخوانید -
چطور در روابط از ایجاد فاصله عاطفی جلوگیری کنیم؟ 17 نکته کلیدی
فاصله عاطفی، قاتل خاموش بسیاری از روابط است. این فاصله، به تدریج و بدون اینکه متوجه شویم، بین ما و عزیزانمان دیوار میکشد و صمیمیت را از بین میبرد. خوشبختانه،…
بیشتر بخوانید -
۱۵ ایده برای افزایش محبت بین همسران
۱۵ ایده برای افزایش محبت بین همسران ۱. قدردانی زبانی: هر روز به همسرتان بگویید که چقدر از او و کارهایی که برای شما انجام میدهد، قدردان هستید. ۴. وقت…
بیشتر بخوانید -
چطور از ایجاد سوء تفاهمهای عمدی در روابط جلوگیری کنیم؟
جلوگیری از سوء تفاهم های عمدی در روابط سوء تفاهمها بخشی اجتنابناپذیر از روابط انسانی هستند. اما گاهی اوقات، سوء تفاهمها به طور ناخواسته رخ نمیدهند، بلکه به صورت عمدی…
بیشتر بخوانید -
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل دیگر به ما توجه نمیکند؟
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل دیگر به ما توجه نمیکند؟ مقایسه با دیگران: مقایسه رابطه خود با روابط کاملا مطلوب دیگران، میتواند باعث ایجاد نارضایتی…
بیشتر بخوانید -
چطور از احساس بیمحبتی در رابطه رهایی یابیم؟
چطور از احساس بیمحبتی در رابطه رهایی یابیم؟ احساس بیمحبتی در یک رابطه میتواند بسیار دردناک و فرساینده باشد. این احساس میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله کمبود…
بیشتر بخوانید -
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس بیکسی میکنیم؟
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس بیکسی میکنیم؟ عدم حمایت عاطفی: در زمانهای سخت، نیاز به حمایت عاطفی از طرف شریک زندگی، امری ضروری است. اگر این حمایت وجود نداشته…
بیشتر بخوانید -
17 نشانه هشداردهنده که نشان می دهد در یک رابطه ناسالم هستید
رابطه سالم یکی از مهمترین ارکان زندگی هر فرد است. یک رابطه خوب میتواند به شما انرژی، انگیزه و حس خوشبختی بدهد. اما متاسفانه، همه روابط سالم نیستند و بسیاری…
بیشتر بخوانید -
چطور از وابستگی عاطفی جلوگیری کنیم؟ 15 نکته کلیدی
چطور از وابستگی عاطفی جلوگیری کنیم؟ وابستگی عاطفی میتواند یک تلهی عمیق باشد که استقلال، عزت نفس و شادی شما را تحت تاثیر قرار دهد. رهایی از این وابستگی نیازمند…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطهتان شنونده بهتری باشید؟
چطور در رابطهتان شنونده بهتری باشید؟ ارتباط مؤثر، سنگ بنای هر رابطهی سالم و پایداری است. در قلب این ارتباط، توانایی شنیدن فعالانه و همدلانه قرار دارد. وقتی واقعاً به…
بیشتر بخوانید